Moderne progressive Muskelentspannung

Die Jacobsen Muskelentspannung ist ja schon in die Jahre gekommen. In dieser modernen Form fließen die neuen Erkenntnisse mit ein und deshalb ist sie so gut wirksam. Ein sehr gutes Körpergefühl und eine tiefe Entspannung erreichst du mit dieser genialen, modernen Methode in weniger als 15 Minuten. Besonders Menschen, die sich beim Entspannen und Meditieren sehr schwertun, erreichen mit dieser MP3 den oft so sehnlichst gewünschten Entspannungszustand.